Diario de candy572, 17 abr. 20

🙁
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2020:
2020 kcal Grasa: 101,97g | Prot: 130,58g | Carbh: 155,70g.   Desayuno:  水煮蛋, Costco 原味貝果, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 光泉 無糖優格. Almuerzo:  滷蛋,  豆干, 全聯 豬後腿肉, 義峰 豆輪, 金蘭 筍茸,  白蘿蔔,  芭樂. Cena:  玉米筍,  炒金針菇, 炒菠菜,  清蒸鱸魚. Pasa Bocas / Otros: 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片,  芭樂, 萬歲牌 無調味夏威夷果. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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