Diario de Angel Hdz 16, 17 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2020:
1259 kcal Grasa: 17,57g | Prot: 132,80g | Carbh: 147,84g.   Desayuno:  Tortilla de Maíz, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo:  Calabaza Cocida (Calabaza Española), Alco Milanesa De Pollo Natural, Herdez Granos de Elote. Cena: la Huerta Guarnición de Verduras, Herdez Granos de Elote,  Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros:  Mangos, Quaker Stila Moras,  Manzana,  Galletas de Avena (con Pasas), Lala Leche 100 Reducida en Grasa. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Angel Hdz 16


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