Diario de katiabecerrakon, 17 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2020:
1796 kcal Grasa: 75,84g | Prot: 138,44g | Carbh: 152,10g.   Desayuno:  Queso de Cabra,  Queso Azul,  Queso Manchego, Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Miel, Libanius Jocoque Seco Natural, Durazno, San Marcos Leche Entera, Granvita Avena, Advance Nutrition Hydrotein, Huevo, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Almuerzo: Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla California, la Huerta Risotto Poblano, Mangos, Libanius Jocoque Seco Natural, Miel,  Champiñones. Cena:  Miel, Mamey, Aguacate, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Curry en Polvo, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa. más...
1445 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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