Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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884 kcal
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Grasa: 9,87g | Prot: 71,25g | Carbh: 107,75g.
Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Gulrot 100g, Gulrot 150g, Tunafisk i vann Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Baked beans COOP 100g, Erter tørkede COOP 100g. más...
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2883 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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