Diario de katiabecerrakon, 18 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2020:
1819 kcal Grasa: 84,73g | Prot: 99,95g | Carbh: 184,60g.   Desayuno: Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Miel, Libanius Jocoque Seco Natural ,  Mamey,  Aguacate, Costco Bolillo,  Queso Manchego,  Queso Azul, La Costeña Frijoles Bayos Refritos,  Huevo, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural ,  Queso de Cabra, Queso Azul,  Queso Manchego, Costco Bolillo,  Queso Parmesano Rallado Seco,  Aguacate,  Aceitunas Verdes Rellenas, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Dolores Atún en Agua. Cena:  Miel, Svetia Stevia, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Curry en Polvo, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Aguacate, Mamey. más...
1494 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de katiabecerrakon


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.