|
💩
|
44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
991 kcal
|
Grasa: 35,83g | Prot: 36,48g | Carbh: 103,80g.
Desayuno: Сухофрукты, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Almuerzo: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Вино Каберне Совиньон, SPAR Кулич Пасхальный Творожный, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Салат Овощной со Сметаной, АТБ Скумбрия Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. más...
|
|
1082 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisa_Kholmogorova
|