Diario de valmtzsolano, 18 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
60 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2020:
1335 kcal Grasa: 41,04g | Prot: 50,75g | Carbh: 200,86g.   Desayuno:  Frijoles Refritos,  Tamal Jarocho,  Avena,  Plátano Maduro. Almuerzo:  Betabel,  Pan Integral,  Café,  Tortillas de Maíz, FUD Salchicha de Pavo (50g),  Salsa Roja. Cena:  Salchicha o Perro Caliente en Pan. Pasa Bocas / Otros:  Betabel. más...
1390 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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