Diario de lonniehuffman, 18 abr. 20

Hmm. A little better. 😕
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2020:
1102 kcal Grasa: 43,23g | Prot: 45,76g | Carbh: 146,43g.   Desayuno: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Great Value Organic Ground Flax Seed, Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta,  Spaghetti with Wheat Pasta. Cena:  Cherry Tomatoes, Ritz Hint of Salt Crackers, Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Broccoli, Fresh Express Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Fresh Lemon Juice. más...
2302 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lonniehuffman


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.