Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 38,70g | Prot: 45,86g | Carbh: 179,14g.
Desayuno: Fresh & Easy Whole Wheat White Bread, Butter, Egg, Apple Juice (Canned or Bottled). Almuerzo: Coffee with Milk, Bremer Lasagna with Meat Sauce. Cena: Live G Free Gluten Free Plain Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese, Sure Jell Strawberry Freezer Jam. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges, Ensure High Protein - Milk Chocolate. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GopherIt2
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