Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1297 kcal
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Grasa: 27,43g | Prot: 66,45g | Carbh: 171,75g.
Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann Eldorado, Gulrot 150g, Gulrot 100g. Cena: Tomat 80g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g. Pasa Bocas / Otros: Pære 200g, Eple Golden 175g, Eple Golden 175g. más...
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3281 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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