Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2083 kcal
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Grasa: 46,82g | Prot: 187,23g | Carbh: 272,65g.
Desayuno: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Almuerzo: Wasa Husman, Bremykt 5g, Tomat 90g. Cena: Tomatbønner Eldorado 100g, Gulrot 100g, Gulrot 150g, Tunafisk i vann First price 170g. Pasa Bocas / Otros: peanøttsmør 10g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Erter tørkede COOP 100g, Eple Norsk Rød liten 100g, Eple Red Delicious 200g, Pære 200g, Eple Golden Delicious 200 g. más...
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3198 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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