Diario de Angel Hdz 16, 20 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:
1832 kcal Grasa: 48,78g | Prot: 174,85g | Carbh: 175,42g.   Desayuno: Isadora Frijoles Refritos Bayos, FUD Chorizo De Pavo Cuida-T, San Juan Claras de Huevo,  Tortilla de Maíz, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T. Almuerzo:  Chile Serrano, Great Value Mezcla California, Soriana Pulpa Negra de Res. Cena: Herdez Granos de Elote, la Huerta Guarnición de Verduras,  Atún en Agua (Enlatado), Bimbo Cero Cero, Jamón de Pierna Real, Mayonesa Light, Lechuga, Aguacate. Pasa Bocas / Otros:  Kiwi,  Manzana, Quaker Stila Moras, Avena Rivero Avena en Polvo,  Galletas de Avena (con Pasas), Lala Leche 100 Reducida en Grasa. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Angel Hdz 16


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