Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2010
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134,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 54,29g | Prot: 48,02g | Carbh: 189,79g.
Desayuno: Fruit & Cream Instant Oatmeal. Almuerzo: Regular Mayonnaise, Sandwich-Mate American Singles 16 Slices Imitation Cheese Food, Deli Fresh Meats Smoked Ham, Roasted White Turkey Sliced, Soft 100% Whole Wheat Bread. Cena: Lowfat 2% Milk, Honey Nut Cheerios, Garden Salad, Croutons, Chunky Blue Cheese Dressing. Pasa Bocas / Otros: REAL MAYONNAISE, Deli Fresh Meats Smoked Ham, Sandwich-Mate American Singles 16 Slices Imitation Cheese Food, Soft 100% Whole Wheat Bread, Apples. más...
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3694 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gus_rivera
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