Diario de meepersjeepers, 20 abr. 20

Baby steps! I'm seeing results! I've been averaging 1414 calories this week. I also filled my fridge with veggies and fruit- hoping I keep myself motivated.

76,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1234 kcal

Grasa: 66,27g | Prot: 59,20g | Carbh: 84,41g.   Almuerzo:  Black Pepper ,  Salt ,  Tomatoes, Lucerne Shredded Colby Jack, Jennie-O Lean Ground Turkey, Kroger Green Bell Pepper. Cena:  Avocado, Lucerne Half & Half, First Street Extra Large Grade AA Egg, Mission Foods White Corn Tortilla, White Claw Hard Seltzer. Pasa Bocas / Otros: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Quaker Instant Oatmeal - Bananas & Cream,  Black Pepper ,  Salt ,  Tomatoes. más...

1941 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...