Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 51,10g | Prot: 43,13g | Carbh: 68,66g.
Desayuno: Vitamin Shoppe Vitamin D3, Spring Valley Vitamin E 200 IU, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bariatric Advantage Multi Vitamin. Almuerzo: Valued Naturals Natural Cashews, Animal Fat or Drippings, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, American Value Green Beans (Canned), Baked Potato (Peel Eaten), Adams Diced Onion, Egg. Cena: Colby Jack Cheese, Hormel Chili No Beans, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). más...
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3264 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ver TV - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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