Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 61,07g | Prot: 67,28g | Carbh: 133,39g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Harina de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Granovita Crema de Almendra, Hacendado Fresa o Freson, Lord Nelson English Breakfast. Almuerzo: Lord Nelson English Breakfast, Dimarosa Gamba Cocida Pelada, Fresas con Azúcar, Kiwi, Garbanzos, Naranjas, La Cocinera Croquetas de Cocido. Cena: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Albo Atún Claro en Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates Cherry, Calabacín, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mezcla de Semillas, Hacendado Semillas de Chia, Plátano, Tortas de Arroz Integral, Hacendado Orejones de Albaricoque, Hacendado Avellana Natural. más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Abs - 1 hora, Pierna - 23 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de madmuffin.mm
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