Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 33,48g | Prot: 55,41g | Carbh: 174,40g.
Desayuno: Café, Almendras, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Plátano, Okko Chia Premium. Almuerzo: Agua de Jamaica, Caldo de Res, Calabaza de Verano Cocida (Fresca), Zanahoria Cocida, Chamorro, Papa Cocida, Elote. Cena: Galleta, Caldo de Carne, Herdez Champiñones Rebanados , Tortilla de Maíz, Lala Queso Oaxaca Light, Calabaza de Verano Cocida (Fresca), Zanahoria Cocida, Garbanzos Cocidos, Patatas Cocidas, Chamorro. Pasa Bocas / Otros: La Vista Jugo Verde, D'Gari Gelatina Light, La Vista Jugo Verde. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thelmaelisa.trujillo
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