Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 57,95g | Prot: 74,36g | Carbh: 36,78g.
Desayuno: Huevo, Silk Leche de Almendras, Café Regular, Chile Jalapeño, Zwan Pechuga De Pavo Bienestar. Almuerzo: Arrachera, Aceite de Oliva, Chile Poblano, Esmeralda Queso Oaxaca Light. Cena: Tuny Atún a las Finas Hierbas, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal. más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melissaosoriou
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