Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2755 kcal
|
Grasa: 153,34g | Prot: 149,68g | Carbh: 199,23g.
Desayuno: Арла Сыр Натура Сливочный, Велком Сервелат Финский, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Велком Сервелат Финский, Арла Сыр Натура Сливочный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Яйцо Куриное, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Вологжанка Ряженка 4%, Капучино, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Капучино, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Красное, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LiliBrik
|