Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1384 kcal
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Grasa: 27,93g | Prot: 77,10g | Carbh: 176,45g.
Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Baked beans COOP 100g, Gulrot 100g, Gulrot 150g, Tunafisk i vann Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Pære norwegian 250g. Pasa Bocas / Otros: Knekkebrød Husman Wasa, peanøttsmør 10g, appelsin 225g, Pære 200g. más...
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3247 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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