Diario de GamerKat, 21 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 34,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2020:
1653 kcal Grasa: 28,80g | Prot: 110,07g | Carbh: 237,70g.   Desayuno: Tillamook Oregon Blueberry Greek Yogurt, Blueberries, Back to Nature Classic Granola, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Teriyaki Chicken, White Rice. Cena: Lenny's Mile High Turkey Sub. Pasa Bocas / Otros: Honeymaid Graham Crackers, Hershey's Milk Chocolate, Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows. más...
2576 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Pilates - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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