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generally trending down. probably going to take a while
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2652 kcal
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Grasa: 176,45g | Prot: 171,18g | Carbh: 105,93g.
Desayuno: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Babybel Mini Original Cheese, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Fresh Express Spring Mix, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Scrambled Egg. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Cena: Pizza Hut 14" Large Supreme Thin'N Crispy Pizza, Fresh Express Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: KC Masterpiece BBQ Sauce, Babybel Mini Original Cheese, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Olive Garden Italian Salad Dressing, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. más...
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3323 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de twookie
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