Diario de -Diablo, 21 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2020:
2253 kcal Grasa: 57,61g | Prot: 181,48g | Carbh: 331,97g.   Desayuno: Apples, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Stone Ridge Creamery Peanut Butter Banana Swirl Smart Pint, America's Choice California Navel Oranges, Sprouts Farmers Market Peanut Butter Filled Pretzels,  Pork Chops (Top Loin, Boneless) ,  Navels Oranges , Bananas. Almuerzo: Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Bananas, Syrup, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Cena: Quest Cookies & Cream Protein Bar. más...
2140 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 8,3 kg a la Semana

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