Diario de ely_234, 21 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2020:
1135 kcal Grasa: 30,86g | Prot: 51,71g | Carbh: 150,81g.   Almuerzo:  Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina),  Pico de Gallo, Chilchota Queso Panela,  Tortillas de Maíz. Cena:  Frijoles Blancos (Cocidos),  Verduras al Vapor,  Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Lala Leche Light , Gamesa Galletas Marias, Lala Leche Light , Gamesa Emperador Combinado. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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