Diario de Mikie, 07 oct. 10

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2010

97,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 20,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2010:

775 kcal

Grasa: 41,00g | Prot: 45,00g | Carbh: 60,00g. Desayuno: Instant Oatmeal - Lower Sugar Peaches and Cream. Almuerzo: Caesar Salad (Side). Cena: Chicken Caesar Salad. Pasa Bocas / Otros: Town House Flipsides Pretzel Crackers. más...

2900 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Rápido) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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