Diario de katiabecerrakon, 22 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2020:
1994 kcal Grasa: 84,46g | Prot: 128,95g | Carbh: 195,79g.   Desayuno:  Lechuga, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Miel, Libanius Jocoque Seco Natural , Bimbo Pan Artesano,  Aceitunas Verdes,  Aguacate,  Jícama,  Queso Parmesano Rallado Seco, San Francisco Germinado de Soya,  Curry en Polvo,  Huevo,  Aceite de Oliva, Naranjas. Almuerzo:  Miel,  Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural ,  Mamey,  Lechuga, la Huerta Risotto Poblano , San Francisco Germinado de Soya, La Huerta Mezcla California , Kikkoman Salsa De Soya, Salmón. Cena:  Mamey, Curry en Polvo, Miel, Libanius Jocoque Seco Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. más...
1426 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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