Diario de lonniehuffman, 22 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2020:
932 kcal Grasa: 32,56g | Prot: 47,84g | Carbh: 122,38g.   Almuerzo:  Red or Cayenne Pepper ,  Chili, Great Value Organic Ground Flax Seed, Tabasco Hot Sauce, Onions. Cena: Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta,  Spaghetti with Wheat Pasta. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds,  Fresh Lemon Juice. más...
2234 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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