Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 34,94g | Prot: 80,61g | Carbh: 159,55g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Infusiones, Plátano Maduro. Almuerzo: Krissia Palitos de Cangrejo, Aceite de Oliva, Tomate Verde, Carrefour Ensalada Gourmet, Cebollas Rojas, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Cena: Carrefour Pimientos Morrones Asados, Infusiones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Campofrío Pechuga de Pavo, Zespri Kiwi Green, Oroweat 12 Cereales y Semillas, Café con Leche Semi Descremada, Lidl Pink Lady. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de VaneBlon
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