Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2400 kcal
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Grasa: 68,93g | Prot: 152,54g | Carbh: 293,52g.
Desayuno: Jireh Tostadas de Nopal Horneadas, Kirkland Signature Peanut Butter, La Huerta Fresas Congeladas, Nestlé La Lechera, Hot cakes caseros con proteína. Almuerzo: Del Primo Salsa Guacamole, Isadora Frijoles Refritos Negros, Nature's Own Honey Wheat, Pechuga de Pollo a la Plancha, Noche Buena Queso Gouda, Nature's Own Honey Wheat. Cena: Parma Queso Parmesano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Spaguetti con salsa de pizza y media crema, Nestlé Trix. Pasa Bocas / Otros: Oroweat Pan Multigrano, Ferrero Nutella, Kirkland Signature Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat, La Huerta Fresas Congeladas, Fage Fage Total 0% Milkfat (Yogurt Griego). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aster187
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