Diario de Johanne, 23 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
107,0 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2020:
1800 kcal Grasa: 113,09g | Prot: 18,57g | Carbh: 190,19g.   Desayuno: On The Border Tortilla Chips Cantina Thins, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, International Delight White Chocolate Mocha Coffee Creamer, Now Foods Now Better Stevia, Coffee, NOW Organic Acacia Fiber. Almuerzo: Margarita’s Margarita’s Amigos Mild Salsa, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, On The Border Tortilla Chips Cantina Thins. Cena: On The Border Tortilla Chips Cantina Thins, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack. Pasa Bocas / Otros: Kozy Shack All Natural Tapioca Pudding. más...
2608 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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