Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
900 kcal
|
Grasa: 35,11g | Prot: 36,28g | Carbh: 97,98g.
Desayuno: International Delight Hershey's Chocolate Caramel, Coffee. Almuerzo: Lucerne Shredded Colby Jack, First Street Grade AA Large Eggs , Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Snack Fresh Red Apple Slices, Snack Fresh Red Apple Slices, Bananas , Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, White Claw Hard Seltzer. más...
|
|
2016 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meepersjeepers
|