Diario de Mariana Azareel, 23 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
67 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2020:
1222 kcal Grasa: 86,50g | Prot: 66,15g | Carbh: 43,73g.   Desayuno: San Juan Claras de Huevo, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Lala Crema, Fiiller Pan Negro Tipo Rústico, Chata Chilorio de Cerdo. Almuerzo: Blancas Tostadas Horneadas Caseras, Philadelphia Queso Crema, Alpura Crema Deslactosada, Tinga de Pollo. Cena: Mr. Lucky Corazones de Apio Orgánico. Pasa Bocas / Otros: Barcel Golden Nuts Salados , Mr. Lucky Corazones de Apio Orgánico. más...
1850 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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