Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2013
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 46,45g | Prot: 156,40g | Carbh: 185,50g.
Desayuno: Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Atún en Aceite (Enlatado), Leche Descremada, Corn Flakes, Manzana, Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Avellanas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Pan de Molde sin Gluten. Cena: Gelatina sin Azucar, Espinacas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Pasa Bocas / Otros: Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Platano, 100% Whey Gold Standard. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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