Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2343 kcal
|
Grasa: 139,26g | Prot: 86,22g | Carbh: 184,18g.
Desayuno: Перекресток Кекс Маффин с Черникой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сало, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%, с.Пудовъ Рисовая Мука, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Almuerzo: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Альпен Гольд Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер , Котлеты Куриные Жирные , Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Махеевъ Майонез Шпинат Базилик. Cena: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Согласие Колбаски для Жарки Румяные. Pasa Bocas / Otros: Oreo Печенье, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Фрутмотив Вишня, Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Акконд Птица Дивная . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annrooo
|