Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 47,66g | Prot: 104,30g | Carbh: 205,12g.
Desayuno: Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Macarrones Boloñesa , Vino Tinto de Mesa. Cena: Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Mercadona Piña Natural Pelada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Mercadona Piña Natural Pelada, Fontaneda Galletas María, Galletas (con Relleno de Vainilla), Hacendado +Proteínas con Arándanos. más...
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2945 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Ver TV - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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