Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2013
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 49,50g | Prot: 60,91g | Carbh: 133,49g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Jalapeno Peppers, Carrots, Chicken Breast, Red Sweet Pepper, Brussels Sprouts, Lettuce, Vinaigrette Dressing, Tomatoes. Cena: Butter, Fiddlehead Ferns, Dry Grated Parmesan Cheese, Fried Egg, Cornmeal Mush made with Water. Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Sunsweet Chopped Dates, Dried Cranberries. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 minuto, Trotar - 8/kph - 9 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revaudrey
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