Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2532 kcal
|
Grasa: 94,19g | Prot: 85,10g | Carbh: 361,43g.
Desayuno: Continente Queijo da Ilha Ralado, Vigor Leite, Овсяные Хлопья, Изюм, Клубника, Малина. Almuerzo: Гамбургер (Одна Котлета), Мёд, Миндаль, Брокколи, Кукурузный Крахмал, Mimosa Nata Ligeira, Шампиньоны Жареные, Barilla Spaghetti . Cena: Грецкие Орехи, Гранола, Кускус (Вареный), Авокадо, Руккола. Pasa Bocas / Otros: Фруктовый Йогурт (Обезжиренное Молоко), Груша, Морковь, Оливковое Масло, Нут (Зрелые Семена, Консервы), Urtekram Tahini. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wangxue19
|