Diario de BigRed89, 21 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
104,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2020:
3730 kcal Grasa: 133,53g | Prot: 326,66g | Carbh: 293,39g.   Desayuno:  Extra Virgin Olive Oil, L'oven Fresh English Muffin, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, Wegmans Old Fashioned Oats. Almuerzo: Own Power 100% Whey Cookies & Cream. Cena:  Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Pasa Bocas / Otros:  Egg White , Farmer's Market Cheddar Kielbasa,  Olive Oil, Great Value Frozen Chopped Spinach , Del Monte Cut Green Beans, Kroger Walnut Halves & Pieces, Wegmans Just Picked Sweet Peas, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kokuho Rose Sushi Rice. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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