Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2013
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 25,54g | Prot: 102,90g | Carbh: 120,31g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas, Beachbody Shakeology - Tropical Strawberry, Dunkin' Donuts Coffee Large, Parks & Co. Coffee Non-Dairy Creamer. Almuerzo: Skinless Chicken Breast. Cena: Safeway Steams in the Bag Whole Petite Green Beans, Cape Gourmet Swai Fillets. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Milk (Soft Serve with Cone), Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Lance Nekot Cookies Sweet 'n Creamy Peanut Butter (4 cookies), Lucerne String Cheese. más...
|
|
2618 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 25 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yafreaka
|