Diario de lonniehuffman, 24 abr. 20

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Yessss! 😀

86,9 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2020:

993 kcal

Grasa: 37,28g | Prot: 52,11g | Carbh: 122,68g. Desayuno: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Almuerzo: Scallions or Spring Onions , Bush's Best Seasoned Black Beans, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Barbecued Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Fresh Lemon Juice, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. más...

2088 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Way to go Lonnie!

24 abr. 20 por el miembro: PurpleAsh93


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