|
体脂肪率24.6%
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1032 kcal
|
Grasa: 28,14g | Prot: 58,33g | Carbh: 142,40g.
Desayuno: りんご（皮なし）, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, はちみつ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Almuerzo: 醤油, 佃煮, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, タケノコ, ミニトマト, ママー スパゲッティ, 長ねぎ, 生卵, タカノフーズ おかめ納豆. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|