Diario de alepalopez, 24 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2020:
698 kcal Grasa: 13,06g | Prot: 32,23g | Carbh: 119,79g.   Desayuno:  Alegría, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, D'Gari Gelatina Light,  Frambuesas,  Fresas. Almuerzo: Philadelphia Philadelphia Light , Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas,  Frijoles Cocidos,  Cebollas,  Pepino (Pelado),  Tomates,  Coliflor,  Aguacate. Cena: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas,  Avena, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero,  Fresas. Pasa Bocas / Otros:  Tejuino. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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