Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 60,03g | Prot: 112,01g | Carbh: 206,77g.
Desayuno: Café, Pomelo, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Alioli, Carretilla Fideua. Cena: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Crackers Espelta, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Canela, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Mercadona Piña Natural Pelada, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Mercadona Piña Natural Pelada. más...
|
|
3014 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Ver TV - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NIKO1972
|