Diario de kamephika, 25 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2020:
1869 kcal Grasa: 96,44g | Prot: 87,68g | Carbh: 156,37g.   Desayuno: Alpengipfel Vorarlberger Bergkäse, Saint Albray Saint Albray , REWE Vespermett in Gelee, Malzers Rathausbrot, REWE Kochschinken Hauchzart, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse, McDonald's Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Lindt Marc de Champagne Trüffel, Kinder Schoko Bons White. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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