Diario de lonniehuffman, 25 abr. 20

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Okay, I'm finally back to my lowest. What happens from here should be interesting. Can I get over the hump? 🐪

86,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2020:

607 kcal

Grasa: 20,06g | Prot: 34,23g | Carbh: 80,12g. Almuerzo: Red or Cayenne Pepper , Great Value Organic Ground Flax Seed, Tabasco Hot Sauce, Onions, Chili. Cena: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Ritz Hint of Salt Crackers, Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Broccoli , Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Fresh Lemon Juice. más...

2254 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Yes!! 💪💪

25 abr. 20 por el miembro: brinlow

hey wassup

25 abr. 20 por el miembro: trinity d

Congrats - usually I increase my water or lift weights longer to get beyond the plateau

25 abr. 20 por el miembro: HCB

my best guess is absolutely.

25 abr. 20 por el miembro: busjwanie

YASSS...of course u can, Lonnie 😊

25 abr. 20 por el miembro: acomandr

Awesome job Lonnie 💜💚💪

25 abr. 20 por el miembro: jcmama777

Thanks, everybody! My fingers are crossed (which is making typing difficult).

25 abr. 20 por el miembro: lonniehuffman

Tim, 🤣 I just posted some new ones for you on Facebook! 🐊

25 abr. 20 por el miembro: lonniehuffman

With the right mindset and actions I am sure you can ;-)

26 abr. 20 por el miembro: AviaMar

I was on the hump at 190 for a while. I found that I was not staying consistent at staying active. This happened when the mowing season ended. It got warm and work picked up and then the plateau was broken. Slight adjustments from here on out are probably going to be in wind. May you will that power.

26 abr. 20 por el miembro: jaimejay


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