Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 63,75g | Prot: 128,99g | Carbh: 184,78g.
Desayuno: Aguacate, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, San Rafael Pechuga de Pavo, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Trident Hamburguesas de Salmón de Alaska, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Cena: Nature's Best Isopure Low Carb Chocolate, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Fresas. Pasa Bocas / Otros: Moras (sin Azúcar, Congelados), Kirkland Signature Yogurth Griego . más...
|
|
2113 kcal
|
Ejercicio:
Insanity - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|