Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 38,24g | Prot: 49,57g | Carbh: 148,86g.
Desayuno: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Cilantro, Salt , Black Pepper , Tomatoes, Potato (with or Without Peel). Cena: Chop't Avocado , Cilantro, Mission Foods White Corn Tortilla, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Jennie-O Ground Turkey 93/7. Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Chewy Caramels Candies, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de meepersjeepers
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