Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2020
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
996 kcal
|
Grasa: 54,29g | Prot: 48,59g | Carbh: 84,42g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), 알라 고다 슬라이스 (20g), 커클랜드 시그니춰 언솔티드 믹스 넛, 코스트코 다스칼리데스 다크 니어팔러턴, Клубника, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). Almuerzo: 랭킹수산 슬라이스 오징어, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, 풀무원 낫또, Приготовленный Шпинат (Свежий), Скумбрия Запеченная. Cena: Клубника. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Медовик. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Simka_555
|