Diario de candy572, 26 abr. 20

🙁
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2020:
2304 kcal Grasa: 86,30g | Prot: 90,09g | Carbh: 301,40g.   Desayuno:  蘋果, 新竹福源 黑芝麻醬, Costco 黑莓奇亞籽果醬, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Kirkland 科克蘭有機21種穀物麵包, 7-11 蛋黃奶油麵包,  水煮蛋. Almuerzo:  貢丸, 維力 維力炸醬麵 重量包. Cena: 北田 多穀物蛋黃捲, 連珍 芋泥球, Costco 小可頌,  鳳梨,  虱目魚丸,  甜不辣,  豬里肉(柳肉,瘦肉),  水煮蛋,  烏龍麵. Pasa Bocas / Otros: 鳳梨. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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