Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2013
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 40,94g | Prot: 86,27g | Carbh: 317,77g.
Desayuno: Semillas de Lino, Edulcorantes (Sacarina), Mermelada de Fresa, Pan Blanco, Leche (sin Grasa), Café. Almuerzo: Pan Blanco, Gelatina sin Azucar, Arroz Blanco, Lentejas a la Jardinera, Fuet Espetec Extra. Cena: Pan Blanco, Actimel, Gelatina sin Azucar, Jamón de Pavo Finas Lonchas, Huevo Cocido, Caldo de Pollo, Arroz Blanco, Judia Verde Plana. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Caramelos Vita C sin Azucar, Café, Miel, Yogur Linnea V Desnatado 0%, Cereal bar - Special Form Chocolate, Naranjas, Plátano. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Sentado - 9 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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